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SantiagoCompostela2018

Caminhada Santiago de Compostela
1 a 7 de Setembro 2018
Reservas - 915 448 303 / 239 403 624

PROGRAMA
Edição deste ano Caminho Português da Costa

1 Setembro - 1ª etapa

Partida de Coimbra B
Transfer no Porto - 12h46
Chegada a Viana do Castelo - 14h43

11h33 IC - 16,6€ (despesa do peregrino)
11h45 AP - 19,95€ (despesa do peregrino)

Inicio: Viana do Castelo - 15h30
Paragem para café : A Caravela em Viana do Castelo - 15h00
Final: Carreço - 18h00

Distância Percorrida: 10,1km
Tempo estimado de caminhada: 2h30
Alojamento: Albergue - A Quinta do Sardão
18h00/18h45 - Check in
19h00 - Aula de Yoga
20h30 - Jantar (incluído)
21h30 - Satsanga
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2 Setembro - 2ª etapa

Inicio: Carreço - 06h30
Círculo BmQ e mote para o dia
Paragem: Cais de embarque em Caminha para o Ferry (parte à hora certa - 1,5€. Despesa do peregrino). Almoço volante (incluído).
Final: La Guarda - 14:00

Distância Percorrida: 28 km
Tempo estimado de caminhada: 6h
Alojamento: Hotel - Vila da Guarda
Apartir das 14h - Check in
16h30 - Caminhada proposta pela praia, aula de Yoga, Meditação
19h00 - Jantar (incluído)
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3 Setembro - 3ª etapa

Inicio: La Guarda - 06h00
Círculo BmQ e mote para o dia
Paragem: Mosteiro de Oia para almoço volante (incluído) e mergulho.
Final: La Ramallosa - 16h00

Distância Percorrida: 38 km
Tempo estimado de caminhada: 8h
Alojamento: Mosteiro Pazzo Pias
Apartir das 16h - Check in
16h30 - Caminhada proposta pela praia, aula de Yoga, Meditação
19h00 - Jantar (incluído)
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4 Setembro - 4ª etapa

Inicio: La Ramallosa - 06h00
Círculo BmQ e mote para o dia
Paragem: Surpresa para almoço volante (incluído).
Final: Redondela - 18h00

Distância Percorrida: 40,5 km
Tempo estimado de caminhada: 9h
Alojamento: Casa da Herba
Apartir das 18h - Check in
19h30 - Aula de Yoga
20h30 - Jantar (incluído)
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5 Setembro - 5ª etapa

Inicio: Redondela - 05h30
Círculo BmQ e mote para o dia
Paragem: Após Pontevedra com Surpresa e Almoço incluído
Final: Caldas del Rey - 18h00

Distância percorrida: 46 km
Tempo estimado de caminhada: 11h
Alojamento: Hotel Real das Termas
Apartir das 18h - Check in
Apartir das 18h30 - 2 terapias termais
20h30 - Jantar no Hotel (incluído)
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6 Setembro - 6ª etapa

Inicio: Caldas del Rey - 09h00
Final: Padrón - 14h00

Distância Percorrida: 18 km
Tempo estimado de caminhada: 4h30
Alojamento: Albergue Las Corredoiras
Apartir das 12h - Check in
17h00 - Aula de Yoga
18h30 - Meditação e Satsanga
20h30 - Jantar Los Mondeguilos
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7 Setembro - 7ª etapa

Inicio: Padron - 06h00
Final: Santiago de Compostela - 11h00

Distância percorrida: 19 km
Tempo estimado de caminhada: 5h
missa do peregrino 12h00
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BREVE HISTÓRICO

Fazer o Caminho de Santiago a pé é um desafio incrível e uma proposta de desenvolvimento pessoal que todos deveríamos ter a oportunidade de experienciar uma vez na vida. Esta ancestral rota de peregrinação proporciona inesquecíveis experiências a todos os que o percorrem e talvez por isso quem a faz uma vez deseja fazê-la mais. É fazer um caminho de renovação, de transformação interior ao ritmo da natureza, é um caminho que em tudo se encaixa com os valores do BmQ e por isso o partilhamos convosco!

Sem a pretensão em sermos uma agência de viagens, mas sim, orientar e guiar um grupo intimista de amigos na peregrinação pessoal com muitos sorrisos e amor incondicional, pela natureza, pelo Criador (na forma que ele existir para ti). Que tenha sempre o sabor como a primeira de muitas já feitas ou a fazer; é por isso optamos por etapa curta em dias e intensa no conteúdo. Vamos nos proporcionar a arte do Yoga em respirar, concentrar e mentalizar; reforçar o relacionamento inter-pessoal e reflexões. Existira tempo para seguir sozinho e tempo para sorrir acompanhado; tempo para "parvoíces" e tempo par
a auto-reflexão.

Desafia-te, se te fizer sentido e vem descobrir o Caminho Português da Costa connosco! Vais amar a experiência!

Partimos de Coimbra até Viana do Castelo e ali começa a primeira etapa.

Em cada alvorada, reuniremos em silêncio ao nascer do Sol e rumaremos a Norte com o pequeno almoço no bolso. Percorreremos na maioria por caminhos secundários dominados por excelentes paisagens até alcançar a meta diária. Cruzamos povoações catitas e outras mais urbanas viajando constantemente pelo tempo e nesta descoberta atravessamos um denso deserto de pensamentos que nos conduzirá no final de cada etapa a sentimentos nem sempre de que nós possamos orgulhar. Porém, passada cada noite (e daí a importância de sítios onde possamos descansar com conforto) o caminho terá servido o seu propósito terapêutico e alargar-se-à a cada novo amanhecer onde continuaremos passo a passo embalados numa paz conventual. A cada final de dia encontraremos tempo para socializar e descansar as pernas e a revolta da dor de deixar as pedras no caminho.

Na última etapa, o nosso caminho conta já com Padrón nas nossas costas e dirigimos-nos para norte até à Colegiada de Santa Maria de Iria Flávia. Caminharemos por entre aldeias galegas até à rua de Francos. A partir daqui vislumbra-se Santiago de Compostela um pouco mais adiante, em Agro dos Monteiros. Atravessamos os subúrbios da cidade por um percurso que nos conduz até à porta Faxeira, entrada do Caminho Português na cidade velha. E, é através de um apertado labirinto de ruelas do casco medieval que seguimos até à praça do Obradoiro e à Catedral onde o Apóstolo nos aguarda! É a consolidação das acções de amor, conquistas, auto-superação e altura de agradecer!

Confraternização e almoço.
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GERAIS e INVESTIMENTO

Início do Caminho: Viana do Castelo Duração: 7 dias / 6 noites

1 a 18 de Agosto - Reduções somente a inscrições em dupla - Consoante a vaga.

* Investimento | informa-te junto a equipa das condições especiais e investimento total!

Inclui

- 6 dormidas em regime de meia pensão [ pequeno almoço e almoço/jantar nas categorias indicadas ]
- Kit do peregrino
- Diário de viagem
- Credencial e vieira
- Aulas de Yoga restaurativo
- Aulas de auto-massagem
- Seguro de acidentes pessoais.

Não inclui
Kit Premium, transportes, passeios opcionais e entradas em monumentos, regresso noutra data que não a prevista.
Viagem de regresso (não incluída a menos que peçam boleia)
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Kit Premium (Opcional)

Inclui:
- Ghee e óleo de côco com receita para o café da manhã
- Gel tónico para pernas
- Creme regenerador para pés
- Óleo de massagem medicado
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O que levar na mochila

O básico dos básicos: 2kgs são tudo o que queres "engordar" quando vais caminhar 120km.

- 1 t-shirt (a outra nos damos)
- 1 calças/calções
- 1 corta vento impermeável
- 2 cuecas
- 3 pares de meias
- produtos de higiene versão demo ou miniaturas
- papel higiénico ou dodots e saco plástico (versão pratica de WC portátil)
- chinelos, fato de banho e touca (porque somos peregrinos BmQ e vamos ter uma noite de termas)
- agulha e linha, pensos, pó de talco e óleo (kit emergência para bolhas)
- lanterna.
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REGULAMENTO DA ACTIVIDADE

1. O presente regulamento pretende definir as regras de funcionamento e participação nas actividades dinamizadas pelo BmQ, Método By Lara Lima.


2. Condições de participação

Os destinatários do evento são os identificados na divulgação do mesmo e todos quanto tenham interesse, pessoal ou profissional, em participar.
No caso dos menores, estes devem ter a devida autorização legal.


3. Inscrição

A inscrição faz-se mediante pagamento integral ou 50% na inscrição e totalidade até 10 dias antes do evento.


4. Pagamento

O pagamento pode ser feito:

- Numerário (nas instalações do BmQ)

- Multibanco (nas instalações do BmQ)

- Transferência bancária: IBAN: PT50 0035 0833 0000 6590 930 28 - Babes e Sorrisos Unipessoal Lda.

  (Transferência bancária; envie o comprovativo identificado com teu nome e indicação do evento).


5. Direitos dos participantes

a) Obter, em tempo útil, todas as informações solicitadas;

b) Receber, nos casos aplicáveis, todos os materiais disponibilizados;

c) Os participantes devem cumprir com as regras impostas pela organização do evento. O desrespeito por aquelas poderá ter como consequência o afastamento da actividade, sem direito a qualquer restituição do valor pago;

d) O participante deve comunicar por escrito, no momento da inscrição, qualquer lesão ou problema de saúde, que possa interferir o desempenho na actividade.


6. Faltas e Desistências
A desistência das actividades deve ser comunicada até no máximo 15 dias antes da realização do evento, havendo lugar à devolução de 50% do valor pago. Caso não seja cumprido o prazo indicado não haverá lugar a devolução de qualquer montante.

Em caso de lesão física ou doença súbita, haverá lugar à restituição integral do valor pago, mediante apresentação de atestado médico.


7. Cancelamentos e adiamentos: n
o caso de cancelamento da actividade haverá lugar à restituição integral dos valores pagos.-

8. Inscreva-se aqui

Contactos! 915 448 303 / 239 403 624 - Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

Equipa BmQ Coimbra.