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Hatha

Hatha Yoga · 1ª Sábado do mês
Reservas de vagas aqui
Vivência e aprofundamento técnico alongado.

Todo o 1º Sábado do mês - De 9h às 10h30

Um dos objectivos é estimular a prática pessoal, com mais auto-suficiência e têm como foco
os ensinamentos de Asana e Pranayama, de acordo aos procedimentos didácticos Tradicionais.

É preciso reservar vaga e confirmar presença.