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  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO

 
Morning

 

 

 
Ashtanga Yoga
Mysore

6h 
(entrada até 6h30) 


Ashtanga Yoga
Mysore

6h 
(entrada até 6h30) 

 


 

 

Ashtanga Yoga
Guiada

6h  

Hatha Yoga *
Aula de reposição
9h

Yoga Kids 
(3/5 anos)
9h15

 


SwáSthya

Iniciantes e avançados
7h

  AR&M
7h
 

BmQ Music 
Baby
(0 a 3 anos)
10h

 Hatha Yoga
10h 

Pranayama
&
Meditação
11h 
 

Pré e Pós Parto 
M&B
10h

Hatha Yoga  
10h

Pré e Pós Parto

Visualizações 
11h

 

Hatha Yoga 
10h 

Pré e Pós Parto
M&B 
10h 


AR&M *
Alto Rendimento e Motivação
Treino 
em alta performance
11h

 

Lunch

Ashtanga Yoga
Mysore

12h 
(entrada até 12h30)

Prática Pessoal *

Treino Personalizado *

12h 
Ashtanga Yoga
Mysore

12h 
(entrada até 12h30)
Prática Pessoal *

Treino Personalizado *

12h

 

Aula Extra - 120 minutos 
15 às 17h
NOVO HORÁRIO *
NOVOS ALUNOS
* Somente com marcação


  
 

1 Fim de Semana por mês 

 Retiros e cursos práticos
de Yoga e Ayurveda
Cursos . 
Workshops Formações  

Local
Casa de Retiros
BmQ

 

 

 

 

Night

 

 

Hatha Yoga
18h30


Yoga Kids
(9/12 anos)
18h30

   
Relaxar . Meditar*
Prática Pessoal
18h

Yoga BmQ
NOVO HORÁRIO
 
NOVOS ALUNOS 
18h30

Yoga Teens 
(6/8 anos)
18h30

Meditação*
18h

 Hatha Yoga 
18h30

 

 

Relaxar . Meditar*  
Prática Pessoal
18h

Yoga BmQ
NOVO HORÁRIO
NOVOS ALUNOS 
18h30

Meditação*
18h 

Hatha Yoga
18h30

AR&M Teens
(13/16 anos)
18h30

AR&M
19h30

AR&M
(+17 anos) 
19h30

SwáSthya
Iniciantes e avançados
19h30 

AR&M
(+17 anos)
19h30

SwáSthya
Iniciantes e avançados
19h30
Belly Love
(para os pais)
19h30
   Mantra * 
Treino prático / teoria 
20h30
SwáSthya *
Avançado
20h30

Concentração & Meditação *
20h30 

Círculo Energético *
20h30
3ª quarta feira/mês

 

 SwáSthya *
Avançado
20h30