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Bebés, Kids e Teens

BmQ Kids e Teens

BmQ Kids Teens

Nestas modalidades, as técnicas são apresentadas numa linguagem acessível a cada um dos grupos, dependendo das suas idades.

As sessões de BmQ Kids transformam-se no momento em que a criança se pode expressar da forma mais genuína. Toda a sua energia é canalizada para jogos, histórias e músicas, num ambiente de grupo, familiar e aconchegante.

A cumplicidade que se cria no decorrer das sessões, permitindo a partilha, é o que fortalece toda uma base/ estrutura para um dia-a-dia recheado de estímulos, com os quais as crianças têm que lidar.

O Método BmQ procura dar continuidade e um fator de evolução nestas sessões, criando um fio condutor, podendo estas crianças transitar para a modalidade BmQ Teens e posteriormente integrarem-se numa aula de adultos.

As sessões de BmQ Teens e AR&M Teens - Alto Rendimento e Motivação - permitem a entrada de uma linguagem muito mais próxima destas faixas etárias, despindo o ambiente de jogos e histórias, para dar lugar a uma consistência na aprendizagem dos conceitos e técnicas, criando ferramentas para uma maior consciência corporal, equilíbrio emocional e rendimento escolar.


BmQ Kids, Teens & AR&M Teens 

- Desenvolve a concentração
- Desenvolve a memória e criatividade
- Promove a auto-estima
- Promove a inclusão
- Desenvolve a arte de se relacionar com os outros
- Desenvolve a arte de Respirar
- Desenvolve o alongamento, flexibilidade e tonificação muscular
- Desenvolve a coordenação e equilíbrio

BmQ Kids

3-5 anos [ sábado // 9h15 ]
6-8 anos [ terça // 18h30 ]

BmQ Teens
9-12 anos [ segunda // 18h30 ]

AR&M Teens
13-16 anos [ terça // 18h30 ]


Expressão Musical 

Expressão Musical

A Música para bebés (dos 0 aos 3 anos) e crianças (dos 3 aos 5 anos), influencia positivamente as funções de numerosos órgãos internos, a função psíquica e a memória.
Estas influências ocorrem no ritmo cardíaco, pressão arterial, secreção do suco gástrico e no metabolismo. O que significa que no contacto com a música, em diversas formas, preservase a saúde e reduz-se também o stress.
Ocorrem estímulos ao nível da audição, visão, tacto, expressão corporal. 
Estimula ainda a fala mais rapidamente, sem timidez e com maior vocabulário.

Sábados
Turma 1 //  10h 
Turma 2 // 10h45