Método BMQ
O método vem do conceito do Vedic Counseling em que as diferentes disciplinas védicas como yoga, vedanta, ayurveda, jyotish e vastu são vistos como um todo integrado com o contexto ocidental.
Fundado em 2009 por Lara Lima
Sobre Nós
Fundado em 2009, o BmQ foi a primeira Escola em Coimbra como um espaço dedicado exclusivamente ao Yoga e Medicina Ayurveda com seus procedimentos práticos aplicados nos Programas de Ecologia Pessoal, métodos e formação de instrutores de Yoga e Terapeutas Ayurveda.
A metodologia consolidou-se em formato de práticas e orientações personalizadas ou de grupo com o objectivo em orientar na mudança e reeducação hábitos, através de rotinas de modo a gerar mais foco, disciplina, energia e maior consciência de cada acção diária.
Programas
Reeducação de Hábitos e Comportamentos
Conceito de ECOLOGIA PESSOAL
Na Vida
Programa Ecologia Pessoal
Road Book
Back to Life
Ciclos de Meditação
Programas Online 30 Dias
Planificação Anual
Telegram
Propostas de Práticas Diárias
No Ayurveda
Programa Detox Your Soul
Ahara e Yoga (Meditação)
Retiros
Soul Food
Programas Trimestrais
Propostas Práticas de Cozinha
Rotinas
No Yoga
Detox Your Soul
Detox Your Day
Ciclos de Meditação
Curso de Introdução Ashtanga
Curso Yoga Vidra
Programas /Aulas Online;
Propostas Práticas de Introdução e Imersão às Práticas de Filosofia Védica.
Consultas
Terapias
Panchakarma
Programas de Acompanhamento
Equipa
Conheça os nossos especialistas
Profissionais com mais de 20 anos de experiência
Lara Lima
Professora de profissão, empreendedora por natureza, fundadora da BMQ.
Criadora de vários programas de desenvolvimento pessoal. Palestrante internacional em congressos de Yoga e Ayurveda.
1ª consultora védica certificada em Portugal.
Ieber de Paulo
Engenheiro de vocação, cedo abandonou para se dedicar às técnicas de alto rendimento e motivação. Diretor de várias escolas no método Derosz.
Em 2009 muda-se para Portugal para abraçar este projeto.
Espaços BMQ
Onde nos podes encontrar?
BMQ Condeixa (Clínica e Escola)
BMQ Coimbra (Consultório)
Marca a tua primeira consulta gratuita!
Está pronta para iniciar a sua jornada de equilíbrio e bem-estar? Agende agora a sua primeira consulta e tenha acesso a um plano de cuidados personalizado, focado nas suas necessidades específicas.
