Celebrar a jornada da maternidade é uma experiência única e transformadora. O nosso programa Belly Love foi especialmente concebido para apoiar as futuras mamãs durante esta fase especial da vida. Através de práticas de yoga adaptadas, proporcionamos um espaço seguro e acolhedor para que as mulheres grávidas possam conectar-se consigo mesmas e com o seu bebé.
Sobre o Programa
“Embora o Yoga em geral crie espaço para o bebê dentro do seu corpo, o Yoga pré-natal cria espaço para o bebé em sua mente.”
Sparrowe (2002)
No Método BmQ by Lara Lima acreditamos que a preparação para o parto pode e deve ser feita tanto a nível físico como a nível intelectual, emocional e espiritual.
O programa Belly Love by Lara Lima tem como objetivo preparar as futuras mamãs, tanto física, mental e emocionalmente para o dia “M” – o dia em que nascemos como Mães – E renascemos como Mães a cada parto, pois para cada bebé nasce uma Mãe.)
Não acompanhamos apenas uma mulher, acompanhamos uma grávida que pretende trazer ao Mundo um Ser com a consciência do impacto que o contexto da gravidez tem na gestação de todo um novo Ser, uma nova Vida. A nossa presença não pretende impor regras, modos de vida ou sequer determinar a forma como a Mãe quer viver esta gravidez. É nossa missão o esclarecimento, o apoio e, caso a Mamã queira, a integração do Pai o quanto antes neste processo que não tem de ser vivido a 2. Dedicamo-nos inteiramente à Mamã que nos procura respeitando o seu espaço e o espaço do seu bebé. Pretendemos acompanhar e prover uma gravidez, parto e maternidade com consciência, livre e responsável, respeitando os seus sentimentos e as suas escolhas.
Como Doula Ayurveda a nossa missão é trazer à Mãeo conhecimento (VEDA)da Vida (AYUR) que se gera dentro de si a cada minuto, dia, semana e mês de gestação. Proporcionar com esta consciência essencialmente o conforto, a calma e a segurança de saber o que está acontecer de forma a que o parto seja apenas a concretização física de uma realidade que já conhece e que agora apresenta ao Mundo.
Acreditamos na sabedoria feminina que habita dentro de cada uma de nós que escolhe e é escolhida como Mãe. Acreditamos desde sempre que é uma escolha. Uma escolha TUA que decidiste abraçar este Dom Divino de reproduzir um Ser à tua imagem e semelhança.
A gravidez é um excelente pretexto para a futura mãe começar a ter mais cuidado consigo e adquirir hábitos de vida saudáveis, mantendo-os ao longo da vida. No entanto, a gravidez não termina no dia do parto, como tal, é de extrema importância que a mãe continue a cuidar de si e a reservar alguma parte do dia para si, para restabelecer energias e poder recuperar de uma forma mais rápida.
O que inclui este programa?
- Sessão por semana (Aconselhamento/Aula/Terapia);
- Acesso a aulas dos programas;
- Aconselhamento Alimentar (Plano Alimentar);
- Integração na Comunidade Belly Love do Método BmQ;
- 15% de desconto nos serviços;
(não acumulativos com outros descontos / promoções; não aplicável à formação)
Ayurveda e Yoga para uma
gestação mais feliz e integrada.
Como mulheres, passamos por três grandes mudanças nas nossas vidas: menarca, gestação e menopausa.
Bem-vinda a esta metamorfose que vai mudar para sempre a tua forma de ver e viver o Mundo.
Para o Ayurveda a preparação para uma gestação saudável e feliz deve começar bem antes do período de concepção. Porém, na sociedade e tempos em que vivemos, pouco se planeia num período pré-gestacional que vá para além dos testes de fertilidade, ácido fólico e progressão na carreira.
Por outro lado, muitas vezes as Mamãs são surpreendidas por um teste positivo mais cedo do que se espera e por isso as acções planeadas nem sempre são levadas a cabo. E este é o ponto em que nos encontramos!
