Ser saudável não implica muito do nosso tempo implica sim a disponibilidade para uma imersão interna no processo de auto-conhecimento.
O que é?
Uma consulta Ayurveda pode ser um momento de mudança de mindset fundamental para desencadear processos de auto-conhecimento que vão revelar uma outra expressão de ti.
O que ja procuraste e não viste solucionado?!
- Curiosidade sobre um outro estilo de vida, a consulta consistirá numa orientação a nível de alimentação, exercício físico, pranayama (exercícios de respiração) e sugestão de rotinas para diminuir o stress.
- Terapêutica alternativa para doenças específicas, como ansiedade, depressão, gastrite, alergias, problemas intestinais, candidíase, endometriose, entre outras patologias. Nestes casos, a consulta consistirá numa orientação a nível de alimentação, rotinas e outros tratamentos que possam melhorar o dia-a-dia e diminuir os sintomas, eliminar a causa e recuperar a sensação de saúde e bem estar. No caso de ser absolutamente necessário prescrever medicação ayurveda, à base de plantas e cujo objetivo é potencializar o tempo e eficácia do tratamento.
- Ultrapassar questões específicas promotoras de mal estar, como por exemplo: má digestão, gases, obstipação, insónias ou má qualidade de sono, enxaquecas regulares, excesso de peso, menstruações desafiantes e outras situações que não damos importância nem atenção por charmos “normais” e “não termos tempo” para as cuidar.
Sigilo e Confidencialidade
Dedicação Personalizada
Adaptação a Cada Cliente
O que esperar?
Existem vários métodos de diagnóstico no Ayurveda. A escolha de cada método de diagnóstico depende do terapeuta, da questão trazida para consulta e das características do paciente.
Para além das ferramentas de diagnóstico adicionais existe sempre uma base que consiste na: observação directa e anamnese (questionário clínico) que passará das perguntas mais básicas e concretas às mais “estranhas” e pessoais de forma a conseguir traçar:
- Um perfil personalizado do <strong>tipo de energia que predomina em ti;
- Um registo da tua história clínica que nos permita identificar os padrões de desequilíbrio mais comuns e conhecer sua origem;
- Um plano dos teus hábitos alimentares para melhorar o teu agni (fogo digestivo) e, se necessário, corrigi-lo;
- Um quadro de rotinas adequadas ao teu estilo de vida e motivação para uma vida saudável;
- Se necessário, uma prescrição de medicamentos ayurveda que te ajudem a iniciar e potencializar todo o processo.
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